1年ほど前から
ヨガレッスンへ通い始め
出産から半年ほど経って
また再開しました
ヨガだけでなく、
パーソナルレッスンで
希望に合わせて色々な
トレーニングを組み合わせて
行ってくれます
最後は体のほぐしまで
してもらえるので
毎回心も体もスッキリします♪
そしてなんと言っても
インストラクターの先生の
お人柄が本当に素敵！！！
会うたびに毎回元気を頂けます✨
私もこんなふうになりたいなぁと、
会うたびに思います☺️
体を動かすことだけが
目的ではなくて
先生にお会いしたくて
毎月レッスンを受けています
心が動かされる出会いは
本当に大切にしたい繋がりですよね！
今月も先生にお会いして
たくさんのパワーを
もらうことができました^ ^
さあ今週も1週間、
笑顔で元気に過ごすぞ！！
