お腹も心も満たされた１日♡
今日は家族でおでかけ！
少し遠出をしました！
夫が県内で行ってみたいお店を
たくさんチェックしていて。
今日はその中から、
サンドイッチ屋さんと
クレープ屋さんへ♪
自宅からお店までは
1時間ちょっとかかるので、
娘の朝寝のタイミングで出発
車でしっかり寝てくれました^ ^
まずはサンドイッチ屋さんへ
テイクアウトは1時間くらい
時間がかかるということだったので
注文してから、待つ間に
クレープ屋さんへ
店内はとってもオシャレで
作るところを間近で
見ることができました！
私が注文したのは
旬の果物とバスクチーズケーキのクレープ
生地は優しい甘みがあって
それだけで充分美味しかったです♡
中にはごろっとイチゴが
たくさん入っていて、
濃厚なバスクチーズケーキとの
相性抜群！！
ペロリと完食しました♡
サンドイッチを受け取って、
近くのイオンモールへ移動
フードコートで頂きました！
夫の頼んだステーキサンドは
ボリューム満点！！
ステーキがたっぷり挟まって
お肉の旨みをしっかり感じられる
サンドイッチでした！
サイドのポテトも美味♡
私はホットドッグを注文
パンはフワフワで
ソーセージは太くてジューシー！
小さく見えたけど
満足感は充分！！
美味しいものたくさん食べて
心もお腹も満たされました♡
腹ごしらえした後は
キッズスペースで
娘を遊ばせてから帰宅
娘もいつもと違う場所で
新しいおもちゃで遊べて
刺激をたくさん受けたようで
帰りの車でもぐっすりでした^ ^
遠出は移動だけでも
疲れてしまいますね^^;
でもとっても楽しかった！
今日はみんな、ぐっすり眠れそうです^ ^
食事記録
朝：ブラックコーヒー
昼：ホットドッグ、クレープ
夜：そぼろ丼、厚揚げ2枚、納豆
体重：44.8
体脂肪：24.9
リフレッシュ！
今日はママ友と
ランチへ行きました！
ずっと気になっていた、
雑貨もあるカフェ
素敵なお店でした♡
私はハンバーグ定食を、
友達はからあげ定食を注文
どちらもボリューム満点！！
とっても美味しかった！！
子供たちがグズり始めたので
急いで食事を終わらせて
近くの支援センターで
子供たちを遊ばせながら
友達と色んな話ができました
子供の誕生日も近くて
月齢が同じくらいなので
子育ての話も共有できて
聞きたいことや気になっていたことも
解消されてスッキリ！！
こういう時間って大事ですね^ ^
お家もご近所さんと知り
もう少し暖かくなったら
子供を連れて
お散歩もしようと約束♪
楽しみがあると頑張れる♡
今日もありがとう！
明日明後日は、
夫の仕事が休みなので
少しのんびりしながら
3人でお出かけもしたいな^ ^
食事記録
朝：米粉蒸しパン
昼：ハンバーグ定食
夜：カレーライス
体重45.0
体脂肪：25.8
11ヶ月健診
木曜日の午前中、
娘の健診に行ってきました！
前回の6ヶ月健診では、
体重があまり増えていなくて
成長曲線の平均を下回ってしまい
少し不安になっていました
今回は身長、体重
どちらもしっかり増えていて
発達にも問題なさそうでした
ひと安心です^ ^
個人の面談があったため
待ち時間は少し長めで
健診は2時間ほどかかりました
朝出る前に眠そうで
朝寝しそうでしなかったので、
健診から帰って
お昼の離乳食を食べてからは
ぐっすりお昼寝タイム^ ^
なんと2時間半も寝ました！
疲れていたのね^^;
お昼寝から起きたのが
15時前だったので
その後はお出かけはせず
お家でまったり過ごしました
今週は祝日もあったので
夫が４日間勤務なのが嬉しい！！
ラスト１日、頑張ろ！！
水曜日
朝：米粉蒸しパン
昼：お味噌汁、納豆、白米
夜：キムチキンパ、鮭のちゃんちゃん焼き
間食：チョコ3カケ、クッキー2枚
体重：45.4
木曜日
朝：豆腐と米粉の蒸しパン
昼：お味噌汁、納豆、卵かけご飯
夜：サラダ、カレーライス
体重：45.0
体脂肪：45.6
ランチで女子会
今日は職場の方とランチへ
育休中に連絡をくれて
時々ランチへ行くように^ ^
子供がいると
人と会うこともあまりなくなり
ランチやカフェも
行く機会が減っていました
こうやってお誘いしてもらえると
とっても嬉しい！！
今日行ったお店は
初めて行きました
私はカレーランチを注文
3品の副菜にサラダ、スープも
付いていました
とっても美味しく頂きました♡
良い気分転換にもなりました！
パワーチャージ完了！！^ ^
食事記録
朝：ブラックコーヒー
昼：カレーライス、スープ、サラダ
(外食)
夜：鶏の生姜焼き、サラダ、みそ汁、白米
間食：チョコ3カケ、クッキー2枚
体重：45.3kg
体脂肪：25.2
レディースデイが近いのか、
食欲無限でやばい〜(T . T)
お出かけ日和
日曜日の食事記録
朝：ホットケーキ1/4個
昼：アボカド納豆のせ卵かけご飯、みそ汁
夜：米粉蒸しパン
間食：チョコ4カケ
体重44.4kg
体脂肪、実家の体重計で計れず
3連休最終日の月曜日
天気も良かったので
家族3人でお出かけ
キッズスペースがある所で、
お昼ご飯を食べたあと
娘を遊ばせてのんびり
家よりも広々動き回れて
楽しそうにしていました^ ^
最近、少しずつ、
陽も延びてきて、
春の香りも感じるように
なってきました
まだまだ寒い日はあるけれど
季節はちゃんと巡っていますね
さぁ残りの育休も
楽しまなきゃ！！
月曜日の食事記録
朝：豆腐とバナナのパンケーキ
昼：おにぎり2個、カニカマバー
夜：ぶりの握り6貫、鰹のタタキ4切れ
間食：チョコ1個、クッキー2枚
マックシェイク
体重：44.5kg
体脂肪：25.3
休日って食事が乱れがち^^;
記録してみて
食べ過ぎにびっくり笑
今週は外食もあるけど、
上手く調整していくぞ！
大興奮！
今日、明日は
夫が予定があり不在なので
実家へ帰ることに
お昼に実家へ到着
今日も良い天気でした！！
娘は実家に帰ると
いつも大はしゃぎ^ ^
珍しくお昼から夜まで
1度もお昼寝をせずに
就寝時間までを過ごしました
いつもと違う環境で過ごすと
普段とは違う景色が面白いようで
あっちこっちへ歩き回っていました
今日はいつもより
1時間早く就寝💤
このまま朝まで
ぐっすり寝てくれますように^ ^
さて、
本日の食事記録
朝：オートミール入りきな粉ヨーグルト
昼：みそ汁、炊き込みご飯
夜：みそ汁、鳥の照り焼き、炊き込みご飯
きゅうりとツナのサラダ
間食：チョコ3かけ
体重：44.8
体脂肪：26.4
